تاثير دوستان كم در اختلالات خواب

داشتن افرادی کم در شبکه اجتماعی ، خطر ابتلا به اختلال خواب را در زنان و مردان افزایش می دهد و زمینه را برای ابتلای آنان به بیماری های بیشتر فراهم می آورد.
به گزارش خبرنگار مهر ؛ بنا به پژوهش انجام شده در دانشگاه UMEA در سوئد ، داشتن دوستانی کم در محیط کار و خارج از آن می تواند منجر به بروز استرس در افراد شود.
علاوه بر این ، بررسی های بیشتر نشان می دهد که بین اختلال خواب و داشتن دوستان کم و حمایت های اندک عاطفی رابطه وجود دارد.
بنابراین گزارش ، بیشتر اشخاصی که قادر به خوب خوابیدن نیستند ، به ویژه زنان اعلام کرده اند که در پیرامون خود دوستان زیادی ندارند و مورد حمایت عاطفی قرار نمی گیرند. ضمن اینکه تاثیر داشتن دوستان اندک بر زنان بسیار بیشتر از مردان است.
همچنین ، اختلال در خواب به این دلیل می تواند به طور جدی سلامت قلب را مورد تهدید قرار دهد و این موضوع در بین زنانی که از کمبود دوست گلایه می کنند ، بیشتر گزارش شده است